Rijst & granen
Hoeveel quinoa voor salade per persoon
Quinoa. Dat kleine, voedzame zaadje verovert al jaren de keukens. Het is de perfecte basis voor een lichte lunch of ...
Hoeveel volkoren couscous per persoon
De geur van warme, licht nootachtige volkoren couscous brengt vaak beelden op van gezellige maaltijden en verre, zonnige landen. Volkoren ...
Hoeveel rijstnoedels per persoon
Rijstnoedels zijn een prachtig ingrediënt. Ze vormen de basis van talloze heerlijke gerechten uit Azië. Of je nu geniet van ...
Hoeveel parelgort per persoon
Parelgort, dat oeroude graan met zijn zachte, nootachtige smaak, verdient een prominente plek in jouw keuken. Misschien ken je het ...
Hoeveel polenta per persoon
Polenta. Dat heerlijke, romige maïsmeelgerecht dat je meevoert naar de zonovergoten heuvels van Italië. Het is een basisvoedsel, een comfort ...
Hoeveel granola per persoon
Granola. Dat knapperige, goudbruine genot dat jouw ochtendmaaltijd transformeert. Het is meer dan alleen een ontbijt; het is een klein ...
Hoeveel havermout per persoon (ontbijt)
De ochtend begint voor velen met een kom warme havermout. Het is een ontbijt dat je energie geeft. Het vult ...
Hoeveel boekweit per persoon
Boekweit. Een fascinerend graan, hoewel het technisch gezien geen graan is, maar een zaad. Het roept vaak vragen op, zeker ...
Hoeveel gierst per persoon
Gierst. Misschien denk je er niet direct aan als je boodschappen doet. Toch is deze oeroude graansoort een ware krachtpatser ...
Hoeveel bulgur per persoon
Bulgur, dat heerlijke, volkoren graan dat zo centraal staat in veel Midden-Oosterse en Mediterrane gerechten, roept vaak een praktische vraag ...
